레귤러 뜻 완벽 정리 원어민처럼 사용하기
영어 단어를 제대로 아는 것은 유창한 회화를 위한 필수 요소입니다. ‘레귤러(regular)’처럼 하나의 단어가 가진 다양한 의미와 활용법을 숙지하면 원어민처럼 자연스러운 영어를 구사할 수 있습니다.
레귤러의 어원과 핵심 의미

자, 그럼 ‘regular’라는 단어, 대체 어디서 온 걸까요? 이 녀석, 사실 라틴어 ‘regula’에서 뿌리를 찾을 수 있습니다. ‘regula’는 ‘규칙, 회칙’을 의미했어요. 딱 듣기만 해도 느낌 오시죠? 그래서 ‘regular’의 핵심은 바로 ‘규칙적인’, ‘정상적인’, 그리고 ‘일정한’ 이 세 가지 키워드에 있습니다. 이 친구의 반대말은 당연히 ‘불규칙적인’을 뜻하는 ‘irregular’이고요. 생각보다 간단하죠? 하지만 이 간단함 속에서도 ‘regular’는 상황에 따라 정말 다양한 얼굴을 보여줍니다. 주요 의미를 한번 쭉 훑어볼까요?
여기 아홉 가지 주요 의미를 정리해봤습니다.
- 규칙적인. 정기적인. 불변의: 변함없이 반복되는 것을 말하죠.
- 잦은. 주기적인: 특정 주기로 자주 일어나는 상황.
- 단골손님. 고정 고객: 자주 찾아오는 손님을 ‘regular customer’라고 합니다.
- 고정 선수/출연자. 정규군/사병: 특정 위치나 역할에 고정적으로 있는 사람.
- 보통의. 평상시의. 통상의. 언제나: 특별하지 않은, 일반적인 상황이나 상태.
- (모양 등) 균형잡힌. 고른: 시각적으로 안정감 있는 형태.
- 표준의. 일반적인. 평범한: 평균적인 기준에 맞는 것.
- 완전한. 분명한: 애매하지 않고 확실한 상태.
- 정시의. 정해진 시간의: 약속된 시간에 맞춰서 하는 것.
어때요, 같은 ‘regular’인데도 맥락에 따라 이렇게나 많은 의미로 쓰인다니, 참 흥미롭지 않나요? 다음 장에서는 이 다양한 의미들이 실제 문장에서 어떻게 살아 숨 쉬는지 구체적인 예시와 함께 파헤쳐 보겠습니다.
다양한 맥락에서의 레귤러 활용 예시

어원과 핵심 의미를 알아봤으니, 이제 실생활에서 ‘regular’가 어떻게 활용되는지 구체적인 예시로 살펴보시죠. 이 다양한 쓰임을 알아야 진짜 내 것으로 만들 수 있겠죠?
우리 몸의 심장 박동을 예로 들어볼까요? 의사 선생님이 “Your heart has a regular heartbeat.” 라고 했다면, 심장이 규칙적으로 잘 뛴다는 뜻입니다. 건강하다는 의미죠.
회사에서도 자주 쓰는 “regular meetings“는 정기적으로 열리는 회의를 말합니다. 매주 진행되는 팀 회의처럼요.
카페나 음식점에서 “Would you like a large or regular size?”를 들었다면, 여기서 ‘regular’는 보통 사이즈, 즉 표준적인 크기를 의미합니다.
직장인에게 중요한 regular employee는 인턴이나 계약직이 아닌, 정식/정규직 직원을 뜻합니다.
마지막으로, 자주 가는 가게에서 “Welcome back, regular customer!”라는 말을 듣는다면, 여기서 ‘regular’는 그 가게의 단골 손님을 의미합니다. 친근한 표현이죠.
어떠신가요? 단어 하나가 이렇게 다양한 상황에서 다른 뉘앙스를 가집니다. 이 다채로움을 이해하는 게 중요합니다.
원어민 대화 속 레귤러와 한국어 활용

자, 이제 원어민들이 실제 대화에서 이 ‘regular’를 어떻게 쓰는지 엿볼 시간입니다. 앞에 다뤘던 개념들이 회화에서는 이렇게 자연스럽게 녹아들거든요.
- He’s just a regular guy. (그는 평범한 사람일 뿐이야.)
‘평범한’, ‘보통의’라는 의미로, 특정하지 않은 다수의 사람을 뜻할 때 자주 쓰이죠. - She’s a regular at this café. (그녀는 이 카페 단골 손님이다.)
어떤 장소에 규칙적으로 방문하는 사람, 즉 ‘단골’을 지칭할 때 사용합니다. 우리도 ‘단골손님’이라고 하잖아요? - I exercise on a regular basis. (나는 규칙적으로 운동한다.)
‘규칙적으로’라는 뜻으로, 어떤 행동을 주기적으로 할 때 쓰입니다. 꾸준함이 중요할 때 딱이죠. - Would you like a large or regular? (큰 걸로 드릴까요, 보통 사이즈로 드릴까요?)
카페에서 흔히 듣죠? 우리가 흔히 생각하는 ‘보통 사이즈’나 ‘표준’을 의미합니다.
그런데 우리는 이 ‘레귤러’를 어떻게 받아들여 사용하고 있을까요? 원어민들 못지않게 능숙하게 쓰고 있는 영역들이 있습니다.
- 카페나 의류 매장에서 ‘레귤러 사이즈’: 영미권과 동일하게 ‘보통 사이즈’를 지칭합니다.
- 의류 ‘레귤러 핏’: 스키니나 와이드핏이 아닌, 가장 기본이 되는 ‘표준 핏’을 의미하죠.
- ‘나는 여기 레귤러’: 특정 장소에 자주 가거나 모임에 꾸준히 참여하는 ‘단골’을 뜻할 때 씁니다. 마치 “내가 여기 터줏대감이야!” 하는 느낌으로요.
이제 ‘regular’가 단순히 ‘규칙적인’을 넘어 우리의 일상과 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지 감이 오시죠? 다음으로는 이런 ‘레귤러’를 활용해….
마무리
이번 글을 통해 ‘레귤러(regular)’ 단어의 어원부터 아홉 가지 다양한 의미, 그리고 실제 회화에서의 활용법까지 심도 있게 알아보았습니다. 이제는 단순히 규칙적인 것을 넘어 일상생활과 비즈니스 상황에서 이 단어를 보다 풍부하고 정확하게 사용할 수 있을 것입니다. 오늘 배운 내용을 바탕으로 원어민처럼 능숙하게 ‘레귤러’를 활용하여 영어 실력을 한 단계 더 향상시켜 보세요.




